Loading...
 Start Page
Πεντανόστιμη και υγιεινή σαλάτα με φακές και φέτα!
Κλίκ για μεγέθυνση

Μια νόστιμη και χορταστική σαλάτα με όσπρια και λαχανικά ιδανική για το καλοκαίρι που μπορεί λόγω ζέστης η όρεξη μας για φακές με την κλασσική συνταγή σίγουρα δεν είναι η ίδια!

 

Υλικά 

200 γρ. φακές

 

Φέτα

2 σκελίδες σκόρδο

1 κρεμμύδι μικρό

2 φύλλα δάφνης

Ελιές χωρίς τα κουκούτσια

2 κ. σούπας φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο

1/2 ματσάκι μαϊντανό

2 φρέσκα κρεμμυδάκια

60 γρ. κάππαρη

Ελαιόλαδο

2 κ. σούπας ξύδι μπαλσάμικο

Αλάτι

Πιπέρι 



Διαδικασία

Βράζουμε τις φακές μαζί με τη δάφνη, το σκόρδο, και το κρεμμύδι και λίγο αλάτι.

Όταν είναι έτοιμες τις σουρώνουμε και τις βάζουμε σε ένα μπολ.

Προσθέτουμε το μπαλσάμικο, το ελαιόλαδο και το πιπέρι, και αφήνουμε το μπολ στο ψυγείο για 15 λεπτά περίπου.

Στη συνέχεια προσθέτουμε τις ελιές, τα ντοματίνια, τα ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια, την κάπαρη και τη φέτα.

Ανακατεύουμε και ολοκληρώνουμε προσθέτοντας το μαϊντανό και το δυόσμο.

Καλή όρεξη!

ΔΙΑΝΟΜΗ Κατ’ οίκον...

Φροντίζουμε να σας εξυπηρετούμε με τον καλύτερο τρόπο ΕΥΚΟΛΑ, ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ!

  • Δωρεάν για παραγγελίες άνω των 25 ευρώ εντός Δήμου Πατρέων , με πληρωμή τοις μετρητοίς ή με πιστωτική κάρτα.
  • Οι παραγγελίες μπορούν να γίνουν στις ώρες λειτουργίας των καταστημάτων

Σας δίνουμε τη δυνατότητα πληρωμής με ασύρματο POS

Ωράριο καταστημάτων:

8:00 - 21:00 Δευτέρα έως Παρασκευή,
8:00 - 20:00 Σάββατο.

Κυριακή κλειστά.

e-mail: arapis3a@otenet.gr
Αποστολή βιογραφικών: hr@arapis3a.gr

Login / Sitemap

© Copyright 2016 - 2020 ΑΡΑΠΗΣ 3Α SUPERMARKET