Loading...
 Start Page

ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η διατροφή στις ρευματικές παθήσεις
  Γράφει ο κ.Καρόκης Δημήτριος, Ιατρός Ρευματολόγος.   Μια από τις συχνότερες ερωτήσεις που κάνει κάποιος ασθενής με χρόνια πάθηση στο γιατρό του είναι, αν μπορεί με τη διατροφή να επηρεάσει την πορεία της ασθένειάς του. Με άλλα λόγια, αν κάποιες συγκεκριμένες τροφές βελτιώνουν ή προκαλούν...
Λάθη κατά το βούρτσισμα των δοντιών και πως μπορούμε να τα αποφύγουμε!
  Αν και πολλοί από εμάς είμαστε ιδιαίτερα επιμελείς με το βούρτσισμα των δοντιών δεν παύει να κάνουμε μερικά λάθη με αποτέλεσμα να μην πετυχαίνουμε στην προσπάθειά μας να διατηρήσουμε όσο γίνεται καλύτερα την υγιεινή του στόματός μας.   Επιλέγοντας τη σωστή οδοντόβουρτσα Σημαντικό ρόλο παίζουν οι...
Πως να προστατέψουμε την καρδιά μας
Χρήσιμες ιατρικές συμβουλές από την ιατρό κ. Γκόλφω Σαββοπούλου, Ειδικός Καρδιολόγος. Η αλήθεια είναι πως την καρδιά μας που είναι ο επικεφαλής του οργανισμού μας, συχνά αμελούμε να την προσέξουμε θεωρώντας δεδομένη τη λειτουργία της. Στον ανθρώπινο όμως οργανισμό τίποτα δεν είναι δεδομένο και όλα, ευτυχώς,...
Τα οφέλη του καλού πρωινού
Όλοι πλέον γνωρίζουμε ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Το σωστό πρωινό σχετίζεται με την καλή υγεία και προσφέρει στον οργανισμό την ενέργεια που χρειάζεται για το υπόλοιπο της ημέρας. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι ενήλικες που παίρνουν ένα καλό πρωινό,...
Φρούτα και Λαχανικά : Το μυστικό της μακροζωίας!
Το μυστικό της ευτυχίας και της μακροζωίας κρύβεται στα φρούτα και στα λαχανικά! Όλες οι έρευνες μας οδηγούν στο συμπέρασμα ότι η καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, όχι μόνο φέρνει ευεξία αλλά σώζει ζωές! Βρετανοί ερευνητές μετά από έρευνα είδαν ότι η καθημερινή κατανάλωση μειώνει...
Η Μεσογειακή μας Διατροφή!
Πρότυπο ισορροπημένης διατροφής. ‘Ενας όρος που αναπτύχθηκε το 1960 βάση των διατροφικών συνηθειών της Κρήτης και της Νότιας Ιταλίας και αποδίδει σε σχήμα πυραμίδας την απαιτούμενη ποσότητα των ειδών διατροφής . Τα οφέλη της ιδιαίτερα σημαντικά, αφού συμβάλλει στη μη αύξηση της χοληστερίνης και στη...
ΠΑΙΔΙ – ΑΘΛΗΣΗ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
H διατροφή των παιδιών που αθλούνται, θα πρέπει να τους παρέχει όλες τις θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά ώστε να παραμένουν υγιή και γεμάτα ενέργεια. Φρούτα - φρουτοχυμοί και φρέσκα λαχανικά: είναι απαραίτητα για τον οργανισμό τους γιατί εμπεριέχουν πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Τα εσπεριδοειδή...
© Copyright 2016 - 2017 ΑΡΑΠΗΣ 3Α SUPERMARKET
Επιμέλεια Interakt Διαφημιστική