Loading...
 Start Page

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Συνταγή για εύκολες λιαστές τομάτες!
Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να φτιάξετε σπιτικές λιαστές τομάτες που θα τις απολαύσετε όλο τον χειμώνα σε φαγητά και μεζεδάκια!  Οι λιαστές ντομάτες αποτελούν μια τροφή που είναι πολύ υγιεινή καθώς είναι μια συμπυκνωμένη πηγή θρεπτικών συστατικών, πλούσιες σε βιταμίνες C και Κ, σίδηρο...
Αλμυρά muffins με διάφορες γεύσεις, ιδανικά για κολατσιό στο σχολείο!
Muffins Αλμυρά με κοτόπουλο   Υλικά 1κ. σούπας ελαιόλαδο 1/2 κρεμμύδι λευκό, ψιλοκομμένο 225γρ. κιμά κοτόπουλο ή κομματάκια ψημένα 1κ. γλυκού ρίγανη αποξηραμένη 1/2κ. γλυκού πιπέρι 1κ. γλυκού μαϊντανός αποξηραμένος 1/2κ. γλυκού αλάτι Για τα muffins 2φλ. ψιλοκομενα κολοκυθακια 1φλ. τυρί τσένταρ ή γραβιέρα ή ανάμεικτα τριμμένα 1/4φλ. ντοματες ψιλοκομμένες 1/4κ. γλυκού ρίγανη αποξηραμένη 1/2κ....
Brownies υγιεινό, νόστιμο και θρεπτικό!
Υλικά Δυο κούπες του τσαγιού τριμμένο κολοκύθι και καρότο (1) Ένα αυγό  Μισή κούπα βούτυρο λιωμένο  Μισή κούπα μέλι  Μισή κούπα 100% κακάο  1/2 κουταλάκι του γλυκού baking powder  1 βανίλια 1 κούπα φαρίνα Λίγη μερέντα   Διαδικασία Καθαρίζουμε τα κολοκύθια και τα καρότα και τα τρίβουμε στη χοντρή μεριά του τρίφτη μας. Στύβουμε...
Παγωτό Ροδάκινο με πλούσια γεύση
Υλικά  2 κούπες πολτό ροδάκινου (στο μπλέντερ - περίπου 4 μεγάλα ροδάκινα) 1 μόρφατ χτυπημένη 1 κούπες κρέμα γάλακτος 1 κούπα ζάχαρη    Διαδικασία Καθαρίζουμε και κόβουμε σε φέτες τα ροδάκινα. Χτυπάμε την μόρφατ και την κρέμα γάλακτος και προσθέτουμε τον πουρέ ροδάκινου και την ζάχαρη. Ξαναχτυπάμε καλά μέχρι να γίνει λείο και κρεμώδες. Βάζουμε στην κατάψυξη...
Το πιο ...OREO cheesecake!!!
Υλικά για τη βάση 1 1/2 πακέτο ‏176 γραμμ. μπισκότα Oreο θρυμματισμένα 100 γραμμ. ‏βούτυρο λιωμένο για την κρέμα 330 γραμμ. ‏κρέμα γάλακτος με 35% λιπαρά 300 γραμμ. ‏τυρί κρέμα σε θερμοκρασία δωματίου 170 γραμμ. ‏άχνη ζάχαρη 1 κουταλιά ‏εκχύλισμα βανίλιας (ή 2 βανιλίνες) 1/2 πακέτο των 176 γραμμ....
Μανιτάρια πλευρώτους πανέ
Υλικά 1/2 κιλό μανιτάρια πλευρώτους 2 αυγά χτυπημένα με λίγο νερό λίγη παρμεζάνα Τριμμένη φρυγανιά Αλεύρι Τριμμένο μοσχοκάρυδο Αλάτι, πιπέρι   Διαδικασία Καθάριστε τα μανιτάρια με ένα πανάκι και αλατοπιπέρωστε Περάστε τα μανιτάρια ένα ένα από το αλεύρι. Στη συνέχεια βούτηξτε τα ένα-ένα στο αυγό.  Αφού αναμείξετε τη φρυγανιά με το μοσχοκάρυδο και την...
Μανιτάρια γεμιστά νόστιμα
Υλικά  15 λευκά μανιτάρια  3-4 φέτες μπέικον 200 γρ. διάφορα τυριά κίτρινα τριμμένα  1 πιπεριά κόκκινη ή πράσινη ψιλοκομμένη 1 κρεμμύδι ξερό πολύ λεπτά κομμένο ή περασμένο στο multi  1 κρέμα γάλακτος 200 ml  Λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο  Αλάτι, πιπέρι  Ελαιόλαδο   Διαδικασία  Καθαρίζετε με μια βρεγμένη πετσέτα ή ξεφλουδίζετε τα μανιτάρια και αφαιρείτε το...
6 δροσερές καλοκαιρινές σαλάτες!
Ειδικά τώρα το καλοκαίρι έχουν την τιμητική τους! Παρακάτω θα δείτε νόστιμες και χορταστικές προτάσεις για κάθε προτίμηση:    1.   Ντάκος Από τα καλύτερα πιάτα που μας έμαθαν οι Κρητικοί! Ο ντάκος είναι το (πρώην) φαγητό των φτωχών, την εποχή που έτρωγαν το υπόλοιπο ξερό ψωμί και...
Special σαλάτα με κοτόπουλο, νόστιμη και λαχταριστή!
Μία ιδιαίτερη πρόταση για έξτρα απολαυστική σαλάτα με κοτόπουλο!   Υλικά: 1/2 φιλέτο Κοτόπουλο 10 φέτες Μπέικον Σπανάκι Μαρούλι Μυρωδικά (μαιντανός, άνηθος) 1/2 Αβοκάντο 1 ξερό κρεμμυδι 2 τομάτες 3 βραστά αβγά 1 κούπα γιαούρτι Τριμμένο Κασέρι / γραβιέρα / σκληρό τυρί 2 κ.σ. βαλσάμικο 3 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι - πιπέρι    Διαδικασία Ψήστε το μπέικον στο grill μέχρι να...
Λαχταριστά θράψαλα γεμιστά με τυριά, πιπεριές και τομάτα
Ζουμερά και τρυφερά, η μυρωδιά τους θυμίζει καλοκαίρι και είναι τόσο απολαυστικά που φροντίστε να φτιάξετε αρκετή ποσότητα για όλους!   Υλικά  1 συσκευασία θράψαλα καθαρισμένα 1kg 200 γρ. φέτα 100 γρ. γραβιέρα  1 φλ. τσαγιού σάλτσα τομάτας 1 κ.γλ κέτσαπ 2 μέτριες ντομάτες κομμένες σε κυβάκια 1 πιπεριά κίτρινη κομμένη σε κυβάκια 1 πιπεριά Φλωρίνης κομμένη...
Φαλάφελ τα αυθεντικά, με σος ταχίνι!
Ένα ιδανικό έδεσμα για την νηστεία και όχι μόνο, καθώς η τραγανή και χρυσαφένια επικάλυψη του αφράτου μυρωδάτου αυτού μείγματος που συνοδεύεται από φρεσκάδα λαχανικών δεν αφήνει κανέναν ασυγκίνητο.  Έτσι ακόμα και αν είστε λάτρεις του κρέατος, η επιτυχία του πεντανόστιμου φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέ σίγουρα...
Σπιτικά ραβιόλια γεμιστά με μανούρι, προσούτο και σάλτσα τυριών
Υλικά  Για την γέμιση: 200 γρ. μανούρι 250 γρ. γραβιέρα 100 γρ προσούτο ψιλοκομμένο 1 κ. γλυκού σκόνη σκόρδο θυμάρι πιπέρι   Για την ζύμη: 4 κρόκοι και 2 αυγά 300 γρ. αλεύρι σκληρό 50 γρ. ελαιόλαδο Αλάτι (tip ! για κάθε αβγό αντιστοιχεί περίπου 3/4 φλ. αλεύρι)   Για την σάλτσα τυριών : 80γρ. γραβιέρα Αμφιλοχίας 80γρ....
Πέντε νόστιμες συνταγές για βελουτέ σούπες!
  Δείτε ιδέες για 5 διαφορετικές σούπες βελουτέ και δοκιμάστε ανάλογα με την προτίμησή σας! Σούπα βελουτέ λαχανικών με bacon και κρουτόν Υλικά (για 4 άτομα) 5 πατάτες 2 κρεμμύδια 2 καρότα 1 πράσο 4 κουταλιές ελαιόλαδο 3 κουταλιές κρουτόν 2 bacon ψημένα Χυμός και ξύσμα από 1 λεμόνι ​Αλάτι - Πιπέρι       Εκτέλεση Βράζετε όλα τα λαχανικά σε αλατισμένο...
Kέικ καρότου με κρεμώδες γλάσο
  Υλικά 360gr αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 300gr ζάχαρη 1 βανίλια ½ κ.γλ. baking powder 350gr καρότα 3 αυγά 180ml ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο Για έξτρα γεύση μπορείτε να προσθέσετε ½ φλ. τριμμένα καρύδια και κανέλα Για το Γλάσο 200gr τυρί κρέμα 250gr άχνη ζάχαρη 60gr βούτυρο 1 βανίλια Διαδικασία Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180οC. Σε έναν πολυκόφτη...
Κιουνεφέ - Κανταΐφι με γέμιση τυριού
  Υλικά 1 πακέτο φύλλο κανταΐφι (450-500 γρ.) 200 γρ. βούτυρο αγελάδος, λιωμένο 400 γρ. τυρί φέτα  150 γρ. τυρί κρέμα 1/3 κούπας γάλα   Για το Σιρόπι 2 κούπες ζάχαρη 1 κούπα νερό χυμό και την φλούδα από 1/2 λεμόνι Κανέλα   Διαδικασία Τοποθετήστε το ½ φύλλο κανταΐφι σε ένα ταψάκι αλειμμένο με  λίγο βούτυρο και...
Soft cookies μήλου
  Μια συνταγή τόσο εύκολη και νόστιμη κατάλληλη για κυριακάτικο πρωινό, για κολατσιό και απογευματινό σνακ!   Υλικά 1 μεγάλο μήλο κομμένο σε μικρά κυβάκια 200 γρ. Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 150 γρ. μέλι 120 γρ. βούτυρο λιωμένο 1 αυγό ½ κ. γλ. κανέλα 1 βανίλια Λίγο ξύσμα πορτοκαλιού (προαιρετικά)   Εκτέλεση Ανακατεύετε όλα...
Γλώσσα φιλέτο με μουστάρδα και λεμόνι
  Μια απλή, ελαφριά και οικονομική συνταγή την οποία μπορείτε να φτιάξετε με φρέσκια ή κατεψυγμένη γλώσσα. Είναι έτοιμη μόλις σε 20-25 λεπτά και είναι τόσο νόστιμη που δεν θα το πιστεύετε! Υλικά 4-8 φιλέτα γλώσσας (ανάλογα το μέγεθος) 2 κ.σ. μουστάρδα 2 μεσαία κρεμμύδια 2 λεμόνια &...
Σπιτική Μαρμελάδα Ροδάκινο
    Υλικά 1 κιλό ροδάκινα (χωρίς τα κουκούτσια) 250 -500 γρ ζάχαρη (αναλόγως προτίμησης) βανίλια για άρωμα ½ φλιτζάνι νερό χυμό από μισό λεμόνι   Διαδικασία Διαλέγουμε ροδάκινα ώριμα και γλυκά, χωρίς χτυπήματα. Αφού τα πλύνουμε καλά και καθαρίσουμε τη φλούδα, τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια. Όταν τα κόψουμε όλα, τα...
Κοτόπουλο με σπανάκι, μανιτάρια και κους κους.
  Υλικά ½ κοτόπουλο βρασμένο και ξεψαχνισμένο 1 κιλό σπανάκι 5-6 μανιτάρια 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 λιωμένο σκόρδο 6 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες ½ ματσάκι άνηθο ½ φλιτζάνι κους κους Χυμό από 1 – 2 φρέσκα λεμόνια Ξύσμα ενός λεμονιού 2 κ.σ. μουστάρδα ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο ½ κ.σ. βούτυρο 1/2 κ.γλ. αλάτι πιπέρι   Εκτέλεση Βάζουμε σε...
Γεμιστά με πλιγούρι
  Εάν δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα γεμιστά με πλιγούρι, ήρθε η ώρα! Μια πιο υγιεινή εκδοχή, με υψηλή διατροφική αξία, των κλασσικών γεμιστών και με γεύση …απλά εκπληκτική!   Υλικά: 5 πιπεριές για γεμιστά 6-7 ντομάτες (ώριμες και σφιχτές) 2 μελιτζάνες φλάσκες (μια μεσαία για την γέμιση) 2 κρεμμύδια...
Βρέθηκαν 100 αποτελέσματα. Σελίδα 3 από 5
Σελίδα < [1] [2] [3] [4] [5] >

ΔΙΑΝΟΜΗ Κατ’ οίκον...

Φροντίζουμε να σας εξυπηρετούμε με τον καλύτερο τρόπο ΕΥΚΟΛΑ, ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ!

  • Δωρεάν για παραγγελίες άνω των 25 ευρώ εντός Δήμου Πατρέων , με πληρωμή τοις μετρητοίς ή με πιστωτική κάρτα.
  • Οι παραγγελίες μπορούν να γίνουν στις ώρες λειτουργίας των καταστημάτων

Σας δίνουμε τη δυνατότητα πληρωμής με ασύρματο POS

Ωράριο καταστημάτων:

8:00 - 21:00 Δευτέρα έως Παρασκευή,
8:00 - 20:00 Σάββατο.

Κυριακή κλειστά.

Εγγραφή στο newsletter για να μαθαίνετε πρώτοι τις προσφορές μας:

e-mail: arapis3a@otenet.gr
Αποστολή βιογραφικών: hr@arapis3a.gr

Login / Sitemap

© Copyright 2016 - 2022 ΑΡΑΠΗΣ 3Α SUPERMARKET