Loading...
 Start Page

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κοτόπουλο με σπανάκι, μανιτάρια και κους κους.
  Υλικά ½ κοτόπουλο βρασμένο και ξεψαχνισμένο 1 κιλό σπανάκι 5-6 μανιτάρια 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 λιωμένο σκόρδο 6 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες ½ ματσάκι άνηθο ½ φλιτζάνι κους κους Χυμό από 1 – 2 φρέσκα λεμόνια Ξύσμα ενός λεμονιού 2 κ.σ. μουστάρδα ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο ½ κ.σ. βούτυρο 1/2 κ.γλ. αλάτι πιπέρι   Εκτέλεση Βάζουμε σε...
Γεμιστά με πλιγούρι
  Εάν δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα γεμιστά με πλιγούρι, ήρθε η ώρα! Μια πιο υγιεινή εκδοχή, με υψηλή διατροφική αξία, των κλασσικών γεμιστών και με γεύση …απλά εκπληκτική!   Υλικά: 5 πιπεριές για γεμιστά 6-7 ντομάτες (ώριμες και σφιχτές) 2 μελιτζάνες φλάσκες (μια μεσαία για την γέμιση) 2 κρεμμύδια...
Αυθεντική σπιτική λεμονάδα
Αυθεντική σπιτική λεμονάδα: Υλικά: 650ml χυμό λεμονιού 200ml νερό 400gr ζάχαρη 1 λεμόνι με τη φλούδα του   Διαδικασία Στύψτε τα λεμόνια μέχρι να έχετε χυμό περίπου 650 ml. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα βάλτε το νερό, τη ζάχαρη και τη φλούδα και αφήστε τα να σιγοβράσουν σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας...
5+ Συνταγές για σπιτικό παγωτό και γρανίτες, εύκολες και υγιεινές!
Eίναι πολύ ευκολότερο από ό,τι φαντάζεστε να φτιάξετε παγωτό, η εκτέλεση της συνταγής είναι εξαιρετικά απλή. Oπότε, απλώς διαλέξτε γεύση... Πως θα φτιάξετε παγωτό Υλικά: 1 εβαπορέ 1 ζαχαρούχο γάλα και διπλάσια ποσότητα κρέμας γάλακτος 1 βανίλια   Eκτέλεση: Xτυπάμε όλα τα υλικά στο μίξερ μέχρι να αφρατέψουν και αφού τα βάλουμε...
Σαλάτα με λάχανο, κοτόπουλο, φρέσκα κρεμμυδάκια & αμύγδαλα
  Υλικά ½ κοτόπουλο βρασμένο και ξεψαχνισμένο 1 λάχανο άσπρο ψιλοκομμένο 6 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες 2 πιπεριές πράσινες ψιλοκομμένες 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1/4 φλιτζάνι λευκό βαλσάμικο ξύδι 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού Ξύσμα ενός λεμονιού 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα σε φέτες 1/3 φλιτζάνι...
Κοκκινιστά Καλαμαράκια σβησμένα με ούζο
  Υλικά: 1 συσκευασία καλαμάρια 500 gr μέτρια καλά πλυμένα και καθαρισμένα (μπορεί να αντικατασταθεί και με θράψαλο) 1/4 φλ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 καρότα 6-8 κόκκοι μπαχάρι 2 σφηνάκια ούζο 1 συσκευασία 500 gr σάλτσα τομάτας 1 κ.γλ. κανέλα ½ χυμό πορτοκαλιού ½ ματσάκι ψιλοκομμένο άνηθο αλάτι, πιπέρι   Διαδικασία:   Αφού έχει κάψει το...
Σιμιγδαλένιος Νηστίσιμος Χαλβάς με σταφίδες και αμύγδαλα
Υλικά 1 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο ή Ηλιέλαιο 2 φλιτζάνια τσαγιού σιμιγδάλι (1 φλ. ψιλό και 1 φλ. χονδρό) 2½ φλιτζάνια τσαγιού ζάχαρη 4 φλιτζάνια του τσαγιού νερό 1 κουταλιά σούπας κανέλα σκόνη 1 βανίλια ½ φλιτζάνι τσαγιού σταφίδες κορινθιακές μαύρες 150 γρ. αμύγδαλο λευκό (χωρίς φλούδα) ξύσμα από 1...
Απολαυστικό, σοκολατένιο γαλλικό τοστ!
Υλικά : 4 κ. σούπας μερέντα 4 φέτες ψωμί τόστ ¼ κούπας γάλα 1 αυγό χτυπημένο 1 βανίλια Λίγο κανέλα 1 κ. γλυκού βούτυρο   Διαδικασία :   Αλείψτε τις φέτες από 1 κουταλιά της σούπας μερέντα επάνω στην κάθε πλευρά και τοποθετήστε το ανά δύο ώστε να φτιάξετε 2 σάντουιτς. Σε ένα μπολ...
Σπετσοφάι σε σουβλάκι
  Υλικά 780gr Creta Farms Εν Ελλάδι Λουκάνικα Χωριάτικα Σφακιανά 1/2 φλυτζ. κόκκινο κρασί 4 πράσινες πιπεριές κέρατα 1 πιπεριά Φλωρίνης 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ: 1 κονσέρβα με ολόκληρα ντοματάκια, πολτοποιημένα 1 μικρή καυτερή κόκκινη πιπεριά (προαιρετικά) 1 φύλλο δάφνης 4 σκελίδες σκόρδου με τη φλούδα 1 φλιτζ. τσαγιού ελαιόλαδο 1...
Σπιτική μαρμελάδα σταφύλι
  Υλικά 1 κιλό σταφύλια σουλτανίνα 250-400γρ ζάχαρη (αναλόγως προτίμησης) βανίλια για άρωμα 1 ξυλάκι κανέλας ½ κούπα χυμό πορτοκαλιού για περισσότερο άρωμα ή νερό χυμό από μισό λεμόνι   Διαδικασία Αφού αφαιρέσετε τις ρώγες από τα τσαμπιά, πλένουμε πολύ καλά με άφθονο νερό και (αν έχουν) αφαιρούμε τα κουκούτσια με...
Χταποδάκι μαγειρευτό
Υλικά 1 kg χταπόδι καθαρισμένο 2-3 κ. σούπας ξύδι 1/2 φλιτζάνι λευκό ξηρό κρασί 2 κ. σούπας μέλι 3 κ. σούπας ξύδι βαλσάμικο 3 κρεμμύδια κομμένα σε φέτες 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 3 ντομάτες ψιλοκομμένες 2 φύλλα δάφνης Λίγο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο Μερικά ψιλοκομμένα φύλλα μαϊντανού   Διαδικασία Ξεπλένουμε το καθαρισμένο χταπόδι και το...
Γαριδομακαρονάδα
  Υλικά 500gr λιγκουίνι 850gr γαρίδες αποφλοιωμένες (2 πακέτα των 425gr) 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένο 1 πιπεριά φλωρίνης ψιλοκομμένη 1 φλυτζάνι του καφέ ελαιόλαδο ½ ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο Μερικά φυλλαράκια φρέσκο βασιλικό 1 φλιτζανάκι του καφέ ούζο 1 κουτ. γλυκού ζάχαρη 2 ντομάτες χονδροκομμένες ή 10 τοματίνια 1 κονσέρβα...
Pina colada
Υλικά 100 ml χυμό ανανά 50 ml γάλα καρύδας (ή και κρέμα καρύδας) Λίγες σταγόνες γάλα αμυγδάλου (προαιρετικά) πάγο   Διαδικασία Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα τα συστατικά μέχρι που να ομογενοποιηθούν. Τα αδειάζουμε σε ένα ψηλό ποτήρι και σερβίρουμε γαρνίροντας με μια φέτα ανανά και ένα κερασάκι! Έχει απίστευτη γεύση και...
Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι και μυρωδικά
  Υλικά: 10 καλαμάρια μέτρια, καλά πλυμένα και καθαρισμένα 3 ντομάτες 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 ψιλοκομμένο ματσάκι μαϊντανό ½ ματσάκι ψιλοκομμένο άνηθο 1 σκελίδα σκόρδο 1 ½ κούπα ρύζι νυχάκι 1 ποτήρι ούζο 1/4 φλ. ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι   Διαδικασία:   Αφού έχει κάψει το ελαιόλαδο, προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τα σοτάρουμε μέχρι να ροδίσουν....
Δροσερή Σαλάτα με Φράουλες
Υλικά : Ανάμεικτα διάφορα λαχανικά επιλογή σας κομμένα στο χέρι (Μαρούλια, ρόκα, σπανάκι, ραντίτσιο, κόκκινη λόλα κλπ.) 1/4 φλιτζάνι καρύδια (ελαφρώς τεμαχισμένα) 1/4 φλιτζάνι βιολογικοί ηλιόσποροι καθαρισμένοι 5 Φράουλες σε φέτες 1 φλιτζάνι φέτα τριμμένη Φύλλα φρέσκιας μέντας ή βασιλικού   Για το dressing : 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 κουταλιές χυμό...
Παϊδάκια ψητά με δενδρολίβανο, μέντα και σκόρδο
Υλικά 12 παϊδάκια 8 σκελίδες σκόρδο Αλάτι Πιπέρι 1/2 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι φύλλα δεντρολίβανου ή ρίγανη 1/4 φλιτζάνι μικρά φύλλα μέντας, και για γαρνίρισμα Λίγη πάπρικα   Διαδικασία Σε ένα μπλέντερ, προσθέτουμε τη μέντα, το δενδρολίβανο και σκελίδες του σκόρδου, με μια πρέζα αλάτι και πιπέρι. Σταδιακά προσθέτουμε το 1/2...
Smoothie Φράουλα - Μπανάνα
  Υλικά: 1 ώριμη μπανάνα 1 κούπα φράουλες ½ κούπα γάλα ¾ φλ. χυμό πορτοκάλι 1 ½ κ. σούπας μέλι 2-3 παγάκια   Ανακατέψετε πολύ καλά στο μπλέντερ  
Σουπιές με σπανάκι
Υλικά 800 γρ. σουπιές καθαρισμένες 1 κιλό σπανάκι 2 μεγάλα κρεμμύδια 1 ποτήρι λευκό κρασί 1 μεγάλη ντομάτα Λίγο άνηθο 1 σκελίδα σκόρδο 1 ξύσμα ενός λεμονιού ελαιόλαδο αλάτι - πιπέρι   Eκτέλεση  Αφού έχουμε πλύνει και καθαρίσει καλά τις σουπιές (βγάζουμε το δέρμα τους και την κύστη με το μελάνι), τις κόβουμε σε...
Νηστίσιμο burger λαχανικών με καραμελωμένα κρεμμύδια
  Υλικά: 2 μελιτζάνες 1 πιπεριά πράσινη 1 πιπεριά κίτρινη 2 πατάτες 2 κρεμμύδια 3 μανιτάρια πλευρώτους αλάτι, πιπέρι, πάπρικα Ελαιόλαδο ρίγανη Ψωμάκια για τα burger   Εκτέλεση: Αφού έχουμε πλύνει καλά και καθαρίσει τα λαχανικά μας τα κόβουμε σε ροδέλες, τα αλατίζουμε (ειδικά τις μελιτζάνες τις βάζουμε σ' ένα σουρωτήρι και τις αφήνουμε για 15'...
Μπακαλιάρος τηγανητός με χρυσαφένια κρούστα
ΥΛΙΚΑ: 5 φιλέτα βακαλάου ξαρμυρισμένα (ή κατεψυγμένα). 1 ½ κούπα αλεύρι 1 κουταλάκι σκόνη σκόρδου 1 κουταλάκι πάπρικα γλυκιά Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1 μπολ με νερό Ελαιόλαδο για τηγάνισμα.   ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Αφού έχουμε ξεπλύνει καλά τα φιλέτα, τα στεγνώνουμε με ένα απορροφητικό χαρτί. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι, τα μπαχαρικά,...
Βρέθηκαν 102 αποτελέσματα. Σελίδα 4 από 6
Σελίδα < [1] [2] [3] [4] [5] [6] >

ΔΙΑΝΟΜΗ Κατ’ οίκον...

Φροντίζουμε να σας εξυπηρετούμε με τον καλύτερο τρόπο ΕΥΚΟΛΑ, ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ!

  • Δωρεάν για παραγγελίες άνω των 25 ευρώ εντός Δήμου Πατρέων , με πληρωμή τοις μετρητοίς ή με πιστωτική κάρτα.
  • Οι παραγγελίες μπορούν να γίνουν στις ώρες λειτουργίας των καταστημάτων

Σας δίνουμε τη δυνατότητα πληρωμής με ασύρματο POS

Ωράριο καταστημάτων:

8:00 - 21:00 Δευτέρα έως Παρασκευή,
8:00 - 20:00 Σάββατο.

Κυριακή κλειστά.

Εγγραφή στο newsletter για να μαθαίνετε πρώτοι τις προσφορές μας:

e-mail: arapis3a@otenet.gr
Αποστολή βιογραφικών: hr@arapis3a.gr

Login / Sitemap

© Copyright 2016 - 2024 ΑΡΑΠΗΣ 3Α SUPERMARKET